Карате

Шесть залов групповых программ, оснащенных специальным оборудованием ведущих фирм-производителей спортивного инвентаря. Это позволяет охватить практически все направления аэробики и танцев, наиболее популярных в настоящее время во всем мире. В одном из них установлено специальное амортизирующие покрытие пола – «плавающий паркет», который предотвращает ударную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и этот зал является единственным в городе – соответствующий мировым стандартам для залов аэробики.

Занятия от 6 до 9 лет

Каратэ

Базовые техники. Для мальчиков и девочек, желающих защитить себя, обрести уверенность, овладеть психологическими принципами боя, превратить своё тело в оружие. Изучение техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.
Продолжительность урока 45 минут.

Заказать клубную карту

Детская гимнастика

Веселый и динамичный урок, направленный на развитие координации и ловкости, тренировку основных мышечных групп. На уроке используется специальное оборудование - гимнастические мячи.
Продолжительность урока 45 минут.

Заказать клубную карту

Веселые старты

Подвижные игры, эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Дети познают мир спорта, развивают ловкость, гибкость. Игры способствуют формированию сознательной дисциплины, воли, настойчивости в преодолении трудностей.
Продолжительность урока 45 минут.

Заказать клубную карту

Фитнес ассорти

Первая ступень к классической аэробике и степу, работа с различным оборудованием,чередование силовой и аэробной работы, круговая или интервальная тренировка.
Продолжительность урока 45 минут.

Заказать клубную карту

Фитбол

Веселый и динамичный урок, направленный на развитие координации и ловкости, тренировку основных мышечных групп. На уроке используется специальное оборудование - гимнастические мячи.
Продолжительность урока 55 минут.

Заказать клубную карту

Закажи клубную карту сейчас!

Каратэ

Детская гимнастика

Веселые старты

Фитнес ассорти

Фитбол