Заказать клубную карту

contact phone+7 (7252) 339-339; +7 (7252) 339-333

contact phoneг.Шымкент, ул.Уркумбаева, б/н;

contact phoneПн-Пт 7:00 - 00:00; Сб-Вс 9:00 - 22:00;

Назад

Карате

Шесть залов групповых программ, оснащенных специальным оборудованием ведущих фирм-производителей спортивного инвентаря. Это позволяет охватить практически все направления аэробики и танцев, наиболее популярных в настоящее время во всем мире. В одном из них установлено специальное амортизирующие покрытие пола – «плавающий паркет», который предотвращает ударную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и этот зал является единственным в городе – соответствующий мировым стандартам для залов аэробики.

  • Каратэ

    Каратэ

    Базовые техники. Для мальчиков и девочек, желающих защитить себя, обрести уверенность, овладеть психологическими принципами боя, превратить своё тело в оружие. Изучение техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.
    Продолжительность урока 45 минут.
    Заказать клубную карту
    Детская гимнастика

    Детская гимнастика

    Веселый и динамичный урок, направленный на развитие координации и ловкости, тренировку основных мышечных групп. На уроке используется специальное оборудование - гимнастические мячи.
    Продолжительность урока 45 минут.
    Заказать клубную карту
    Веселые старты

    Веселые старты

    Подвижные игры, эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Дети познают мир спорта, развивают ловкость, гибкость. Игры способствуют формированию сознательной дисциплины, воли, настойчивости в преодолении трудностей.
    Продолжительность урока 45 минут.
    Заказать клубную карту
    Фитнес ассорти

    Фитнес ассорти

    Первая ступень к классической аэробике и степу, работа с различным оборудованием,чередование силовой и аэробной работы, круговая или интервальная тренировка.
    Продолжительность урока 45 минут.
    Заказать клубную карту
    Фитбол

    Фитбол

    Веселый и динамичный урок, направленный на развитие координации и ловкости, тренировку основных мышечных групп. На уроке используется специальное оборудование - гимнастические мячи.
    Продолжительность урока 55 минут.
    Заказать клубную карту